HMBサプリメントおすすめ10選!安くて配合量の多い商品のみ紹介

HMBサプリメント

おすすめのHMBサプリメントを10選紹介しています。HMBサプリメントの中には無駄に高い物もありますが、まずは低価格で効果の高い商品から始める事をおすすめします。

HMBサプリメントの選び方

HMBサプリメントを選ぶ際に重要と思われる3点を紹介しています。選び方さえ間違わなければ、意外とリーズナブルな価格となっていますのでしっかりと選んでからご購入下さい。

錠剤タイプを選ぶ

hmbを飲む

HMBサプリの味は「はっきり言って不味い」です。個人差はあると思いますが粉末状のものやラムネタイプの様に長い時間口に味が残るタイプはかなり辛いと思います。

可能な限り飲みやすい形状の錠剤で水で流し込む事をおすすめします。

個人的な意見になりますが、私が今まで飲んだHMBで一番つらかったのはグレープフルーツ味のラムネタイプです。致命的に不味いラムネをかみ砕く作業はもうしたくありません。

価格で選ぶ

HMB自体の単価はそこまで高くありません。なのにHMBの商品は価格の差が多く1000円代の物から6000円代の物まで様々です。

基本的に高いHMBは有名な芸能人を使っており大半が広告費に使われています。

HMBを摂取する際に最も重要になるのが日に3g以上接収できるかであって、芸能人が使っているかではありません。

amazon経由であれば日に3g取れて1000円代の商品が沢山ありますので、まずは1000円代のHMBサプリメントから始める事をおすすめします。

回数縛りの定期コースは選ばない

HMBの販売業者の中には初回500円、3回縛り等と言った販売方法を摂られている会社が多々あります。

もちろん筋トレを続ける事ができるのであれば定期コースを選んだ方が良いのですが、筋トレとは大半の人が一ヶ月、二か月で止めてしまいます。

またHMB自体の味にどうしてもなじめない人もいますので回数縛りの定期コースは選ばない事をお勧めします。

そもそも定期コースの回数縛りをする会社の商品は無駄に高いと相場が決まっています。

おすすめのHMBサプリ

HMBが筋肉に良い事は確かです。その為お金に余裕のある方は一度HMBを試してみる事をお勧めします。HMBの効果が得られるには2週間はかかると言われていますので一ヶ月はしっかり続けた方が良いでしょう。

ココで紹介しているお勧めHMBはコスパと信頼性が基準になっています。

お勧めHMB①:【COCOLAB】 HMB EX サプリメント

COCOLAB HMB EX サプリメント
出典:amazon
商品説明

モンドセレクション金賞受賞!ボディジャパン3大会優勝者の中 佳津樹完全監修のHMBサプリメント。HMBも日に3g摂れ値段が格安となっています。商品自体はほぼHMBCaで出来ていますので、HMBだけの効果をしっかり実感する事が出来ます。価格も3袋で購入すれば1187円/袋と安く続けやすい価格となっています。

商品名【COCOLAB】 HMB EX サプリメント
価格1187円~1780円/袋
内容量360粒/袋
使用量1日12粒(hmb3g)/袋

気になる口コミ

HMBサプリの商品は飲み始めて、2年ほど経ちますが、どの商品もコスパ的に抑えて貰うと助かると思い飲み続けているのですが、今回は、内容的とコスパ的をとっても1番と思い購入しました。

出典:amazon

お勧めHMB②:HMB POWER BOOST

HMB POWER BOOST
出典:amazon
商品説明

国産で2000円代で購入できるHMB!芸能人等無駄な広告費が使われていないので価格帯がリーズナブルになっています。楽天やamazonでの評価は常に高くその評判は確かです。定期コース等縛りも無く購入し易いので始めての方にもお勧めです。粒が細かいので一日に6回(1回2粒)の様に細かく分けて飲めるのもHMB POWER BOOSTの魅力と言えます。

商品名HMB POWER BOOST
価格2280円
内容量360粒
使用量1日12粒(hmb3mg)

気になる口コミ

筋トレしているため、購入しました。HMBは初心者ほど効果が出やすいサプリメントと言われています。負荷をかけた筋トレをする必要はありますが、プロテインだけを飲んでいたときに比べて筋肉は肥大化したと感じています。飲み続ける必要がありますので、飲みやすいことはメリット。逆にデメリットは価格上昇したこと。

出典:amazon

お勧めHMB③:【LOHAStyle】HMB タブレット サプリメント 90000mg

HMBタブレット
出典:amazon
商品説明

コスパだけを考えるとHMBとはここまで安くできます。もちろんHMB以外入っていませんし、商品名すらないのですがamazonでの評価はとても高くなっています。とりあえずHMBを体験したい人にお勧めです。唯一の弱点は一日17粒飲む事ですね。

商品名【LOHAStyle】HMB タブレット サプリメント 90000mg
価格1280円
内容量500粒
使用量1日17粒(hmb3g)

気になる口コミ

結構な回数飲んで、トレーニングをして、やっと腹筋のラインが出てきたかな?といった感じです。悪くはないと思いました。

出典:amazon

お勧めHMB④:HMB MAX PRO seven

HMB MAX PRO seven
出典:amazon
商品説明

一日にHMBが3mg摂れ1580円、しかもBCAA、アルギニン、シトルリン、クレアチン、カルチン、オルニチンが含まれています。これだけ見る高評価なのですがHMB以外の容量が表記されておらず購入者を惑わせているのそこだけはマイナス点です。HMBはしっかり含まれていますので他の成分は無視して良いでしょう。多分大して含まれていませんので。

商品名HMB MAX PRO seven
価格1580円
内容量360粒
使用量1日12粒(hmb3g)

気になる口コミ

前から気になっていたHMBを試したいと思い2ヶ月分購入しました。少し匂いが好きではありませんでしたが粒の大きさもちょうどいいくらいで飲みやすかったです。2ヶ月たって少し筋肉が付きやすくなったと思いました。筋トレ後の回復もかなりいいです。コスパ的にも満足しています。

出典:amazon

お勧めHMB⑤:【ULBO】 HMB-Ca サプリメント

ULBO HMB-Ca サプリメント
出典:amazon
商品説明

HMBが日に3g摂れ1980円、更に国内生産とコスパに関しては間違いなく高い商品となっています。ULBO HMB-Ca サプリメントを購入するメリット粒数の少なさです。他の商品は日に12粒~15粒飲まないといけませんがULBO HMB-Ca サプリメントなら6粒で済みます。その分粒のサイズが大きくなりますので大粒が苦手な方はご注意下さい。

商品名【ULBO】 HMB-Ca サプリメント
価格1980円
内容量180粒
使用量1日6粒(hmb3g)

気になる口コミ

HMBの含有量が多いのに値段が安く始めやすかったので買いました。筋肉が落ちにくくなりました。以前は9粒飲まないとだめでしたが、ニューモデルは6粒で良くなったので飲みやすくなりました。

出典:amazon

お勧めHMB⑥:【協和食研】HMBタブレット

協和食研HMBタブレット
出典:amazon
商品説明

全て国産にこだわっているので国産思考の高い方にお勧めです。全て国産で2480円、しかも一日3g摂取する事が出来ます。個人的にはそこまで国産思考は無いのですが、やはり国産大好きな日本ですので少しでも安心されたい方は協和食研HMBタブレットをお選び下さい。

商品名【協和食研】HMBタブレット
価格2480円
内容量360粒
使用量1日12粒(hmb3g)

気になる口コミ

最近、スポーツジムに通いはじめたので、平行してサプリメントも始めてみようと思い、何かいいのはないかと探していたところ、こちらの商品を見つけました。国産で、たくさん入って価格もお手頃なので、購入しました。錠剤も飲みやすいサイズなので、無理なく続けていけそうです。

出典:amazon

お勧めHMB⑦:【Optimum Nutrition】HMB 1000 mg

HMBタブレット
出典:amazon
商品説明

プロテインでおなじみにOptimum!プロテインでの実績が高いので品質面に関してはまず間違いないでしょう。価格の変動が大きいため割引率が低い時期は無理して買わないで良いでしょう。

商品名【Optimum Nutrition】HMB 1000 mg
価格3500円
内容量90粒
使用量1日3粒(hmb3g)

気になる口コミ

錠剤を飲むのが苦手な方は、ご遠慮ください!サプリメントを一回に11錠服用している私でも、この巨大カプセルを飲む時は気合いが入ります。子供の手が届かない場所に保管お願いします。

出典:amazon

お勧めHMB⑧:HMB サプリメント 鋼

HMB サプリメント 鋼
出典:amazon
商品説明

一日に15粒が目安と飲む量が多いのですが、粒の大きさが小さく飲みやすくなっています。価格は少し高くなっていますがクレアチンやBCAA、ビタミンB群等筋肉に良い成分も沢山配合されているのが特徴です。HMBが3mg、クレアチンが2.3g摂取出来ますのでトレーニングの質も向上します。

商品名HMB サプリメント 鋼
価格2980円
内容量450粒
使用量1日15粒(hmb3g)

気になる口コミ

パフォーマンスの向上は解りませんが、回復力がアップしている気がします。筋肉痛が起きる様に追い込んでも軽く済んだり…しばらく飲み続けたいと思います。トレーニング前後に飲んでいます。

出典:amazon

お勧めHMB⑨:POWERBOOST HMB90000mg クレアチン60000mg

POWERBOOST HMB90000mg クレアチン60000mg
出典:amazon
商品説明

HMBより更に効果を求めるならPOWERBOOST HMB90000mg クレアチン60000mgがおすすめです。クレアチンは筋トレ時のパフォーマンスを上げてくれますのでガチの筋トレ勢はHMB+クレアチンをお試し下さい。クリアチンは日5g推奨なのですがコチラの商品では2gしか取れませんので一度2倍摂取してクレアチンの効果を実感するのも有だと思います。

商品名POWERBOOST HMB90000mg クレアチン60000mg
価格2980円
内容量450粒
使用量1日15粒(hmb3g)

気になる口コミ

購入し、飲み続け筋トレをして1ヶ月が経ちました。効果はハッキリ言ってあります。脂肪が減りその分筋肉がつきましたただ1粒が少し大きいので飲みづらく喉に引っかかる感覚がありますので自分は口の中に数粒含み噛んで粉々にしてから飲んでます。粉になってから飲むと苦いし不味いので甘いものと一緒に飲んだほうがいいです。

出典:amazon

お勧めHMB⑩:【BIZENTO】 鍛神

BIZENTO(ビゼント) 鍛神
出典:amazon
商品説明

金子賢監修のHMBサプリ!おすすめと言うよりは芸能人が宣伝するHMBの価格の紹介です。HMBが日2gでこの価格設定は商品に自信があるのでしょう。気になる方はamazonのカスタマーレビューをご確認下さい。真実はきっとそこにある!

商品名【BIZENTO】 鍛神
価格8000円
内容量180粒
使用量1日6粒(hmb2g)

気になる口コミ

YouTubeの広告とかにでるけど詐欺

出典:amazon